Abundance Jumbo Black Raisin 200gm

In general, raisins are a healthful, tasty food to add to the diet. Raisins are a good source of essential nutrients, minerals, and energy in the form of calories and sugars. As a study posted to the Journal of Nutritional Health notes, raisins have very high antioxidant levels and phenol content compared to other popular dried fruits.

Secara umum, kismis adalah makanan yang sihat dan lazat untuk ditambah kepada diet. Kismis adalah sumber nutrien penting, mineral dan tenaga yang baik dalam bentuk kalori dan gula. Disatu kajian yang disiarkan pada catatan Journal of Nutritional Health, kismis mempunyai paras antioksidan dan kandungan fenol yang sangat tinggi berbanding buah-buahan kering lain yang popular.